【悲報】デブぼく、「普通の食事量」を見て泣く…

1: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:04:11.81 ID:Kj4sxPst0
一生痩せられる気がしねーわ
これで間食無しって絶対無理
no title

205: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:25:41.25 ID:2NBHzSPF0
>>1
これでも多すぎだろ
コメなんて毒と思え
277: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:34:19.75 ID:wXm3HNcIa
>>1
これでも食べ切れないやろ
デブ多すぎ
447: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:48:52.52 ID:3TYK92ZHH
>>1
ネタ抜きでこれでも多いわ
4: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:04:49.11 ID:CzXdPcMLr
ちゃんと噛めば腹膨れそう
5: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:04:52.73 ID:5jU33qJ20
米が多すぎる
167: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:21:05.56 ID:Z1e7nP6f0
>>5
少ねえぞ!
6: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:05:03.99 ID:Kj4sxPst0
昼飯がカップ麺一杯とかなんだろ?
持たないよそんなの
8: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:05:23.54 ID:hB2inh8vr
>>6
食わねーよ 舐めてんのか
13: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:06:08.12 ID:Kj4sxPst0
>>8
ふぁっ?!
48: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:10:24.47 ID:kSRbkCcR0
>>6
カップ麺なんか体臭口臭の元や
その発想がデブや
麺ならうどんかそばやろ
7: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:05:18.65 ID:+jrkENeia
写真見ただけで胃もたれするわ
9: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:05:44.49 ID:kDijiLgKM
ワイこんな食事だと餓死してまう
110kgや
10: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:05:48.83 ID:Kj4sxPst0
どうやったらこんな量で満足できるの
11: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:05:53.48 ID:qBXZ9MGn0
いつからデブなん
14: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:06:19.15 ID:Kj4sxPst0
>>11
子供の頃から
18: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:06:44.76 ID:qBXZ9MGn0
>>14
親の責任もあるなそれは
12: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:06:05.89 ID:tyf1eUHSM
塩分多過ぎ
15: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:06:24.32 ID:Crbam5Ayd
好きな女でもできたら痩せたいと思うよ
22: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:07:26.95 ID:Kj4sxPst0
>>15
大学の女の子のSNS特定してシコってる
16: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:06:43.66 ID:3i1iLdVG0
歳取ればいけるようになるよ
19: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:06:50.38 ID:Kj4sxPst0
朝からカツ丼と唐揚げとか食ってる
21: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:07:08.77 ID:CzXdPcMLr
>>19
デブかよ
28: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:08:40.03 ID:V38Y3863F
>>19
朝食バイキングでドカ食いすると1日持つで
42: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:09:42.83 ID:Kj4sxPst0
>>28
あんま大食いちゃう
普通の人の1.5倍の量を3食しっかり食ってるだけ
60: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:12.23 ID:V38Y3863F
>>42
あまり大食いでないのにデブとか救いなくて草
61: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:12.65 ID:jAJ9nyVBd
>>42
それだったらデブりやすい体質もあるんだろうな
やっぱり気にしてもしゃーないやん
20: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:07:04.68 ID:jAJ9nyVBd
これが無理って思うならそもそも痩せる気もないんだろ
気にすんな
26: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:07:55.88 ID:Kj4sxPst0
>>20
心ない一言がワイを傷つける
40: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:09:34.77 ID:fLBuTXTvd
>>26
糖質制限やったらええんやない?
最初ガッツリ食っとったんやけど
糖質気にしてたらいつの間にか普通に食う量減っとったわ
58: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:01.84 ID:1Q0lstg9d
>>26
鏡見て自分のことみっともないと思ってないなら痩せられないよ
63: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:24.13 ID:5jU33qJ20
>>58
コレメンス
65: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:37.06 ID:Kj4sxPst0
>>58
お腹は出てないタイプやからなぁ
71: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:12:01.76 ID:QWfLOWoTa
>>65
出てない(出てる)
73: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:12:26.75 ID:1Q0lstg9d
>>65
じゃあいいんじゃない
ダイエットって人に言われても絶対にやらないから
25: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:07:41.35 ID:rlCY92sg0
一汁三菜やからこれでも1品多いんやで🤔
32: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:08:53.27 ID:Kj4sxPst0
回転寿司で25皿くらい食べる
33: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:08:57.25 ID:N+a1dor40
間食はこんにゃくとか食べてがまんや
34: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:09:03.34 ID:OHggjpdX0
いやw漬物多すぎだろw
36: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:09:21.53 ID:gFA78ktB0
コーヒーとガムとリポDで空腹を感じなくなるぞ
食事が娯楽やから仕事終わりに食ってしまうのだが
37: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:09:28.42 ID:UpZth5uld
デブ「普通くらい(一日3食腹一杯)しか食ってないのに痩せない」
38: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:09:30.62 ID:cPGeO0TA0
これ三食って考えたら結構ある
41: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:09:40.52 ID:etL7LTNf0
飯食う量多いと金掛かって大変そうやな
50: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:10:29.16 ID:qBXZ9MGn0
幼少期の食生活が体質を左右するってのをわかってない親が多すぎる
それでどれだけの人間が不幸になってきたか
51: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:10:31.55 ID:/LlvMoX9d
運動しろよ
52: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:10:34.14 ID:LspQR5Ia0
別に減らさなくても筋トレすればええやん
せっかくのガタイがもったいないわ
59: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:10.54 ID:N+a1dor40
これ3食食べたら推奨カロリー超えるよな
62: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:15.00 ID:hxC8iEhha
最近白飯100g食べるのキツくなってきておかゆ食べてるわ
67: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:43.46 ID:BOpLrcO/0
白米から玄米に変えたら?
68: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:45.59 ID:Ob2gv9TB0
イッチは何センチ何キロや
78: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:07.68 ID:Kj4sxPst0
>>68
162/83
83: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:37.70 ID:kSRbkCcR0
>>78
チビクソデブwwwww
84: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:39.08 ID:hgY3EDEw0
>>78
デブ以前にチビやん
85: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:43.06 ID:gI/OpKf8p
>>78
ホビットかよ
89: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:59.69 ID:PYloM2Baa
>>78
クソデブで草
それで腹出てないは厳しいわ
いやある意味寸胴だから出てないといえば出てないのか
295: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:36:11.23 ID:po00AUkId
>>78
モテないの確定してる数値で草
299: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:36:31.52 ID:JnXT8hPf0
>>78
なんの縛りプレイだよこれ
578: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 09:00:37.96 ID:QObZX/H4a
>>78
コーヒー吹いたわww
69: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:49.64 ID:M8c1R/RF0
納豆と卵しか食べてないワイよりマシ
70: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:11:53.82 ID:poA/AkB/d
これ冷奴にも醤油かけるだろ?
塩分過多で体壊すわ
74: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:12:42.74 ID:Kj4sxPst0
昨日の昼マクドのチーズバーガー3個+ポテトMだった
普通だろ?
75: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:12:50.05 ID:Jt0AXMo4H
結局のところ普通ってのは「偏った常識」みたいなもんやから周りと比較しないと気付かんのよ
77: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:05.81 ID:Syz13ScB0
筋肉デブならええんちゃうか
79: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:17.85 ID:RJ+lY2Cnp
食った分体動かしたらええやん
筋肉つけたら太りにくくなるし運動しよう
82: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:24.59 ID:PJWj8ZKmd
食いてえなら運動しろ
運動したくないなら食うな
86: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:47.30 ID:2qGvnsPGd
水毎日2L飲むクセつけるとええぞ
96: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:14:40.12 ID:4PMd0d100
>>86
デブはそれで胃をデカくして更に食うという技を編み出す可能性もあるで
124: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:16:52.70 ID:2qGvnsPGd
>>96
そういうのに転用されたらどうしようもないわね
本来は代謝上げるためなんやけども
88: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:13:53.78 ID:Syz13ScB0
マイクロデブやんけ
92: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:14:30.23 ID:Kj4sxPst0
数字で言えばチビなのは認める
実際会ったら結構普通やで
98: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:14:49.39 ID:jAJ9nyVBd
>>92
デブだから多少大きく見えるわな
107: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:15:38.19 ID:SbexOsKiM
>>92
ええな
会いたい
108: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:15:38.19 ID:LspQR5Ia0
>>92
いや普通は身長と体重の差が-100でももうぽっちゃりの域なんやで
220: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:27:48.62 ID:zXJ11EPm0
>>92
チビでデブは1番あかんで
やからデブぐらいは治さんと
97: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:14:42.01 ID:c/3hsNWa0
このデブは間食やめるの考えられへん言うてるし
3食多めに食って間食してりゃそりゃデブよ

一回の大食いかどうかはあまり関係ない、結局は総量
積み重ねの問題やからな

103: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:15:08.89 ID:XeW4Ewwu0
いっぺん食事制限したらデブならすぐ体重落ちるし体重計に乗るのが楽しくなるで
辛いのは最初3日だけや
後は普通量の食事で何とかなる
105: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:15:16.07 ID:M8c1R/RF0
腹へったら豆乳飲め

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感想(124件)

111: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:15:52.86 ID:30ACdsUq0
普通に胃小さくすればいいだけやん
112: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:15:58.41 ID:Kj4sxPst0
酷すぎる
悲しくてお腹減ってきた
118: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:16:23.94 ID:3re6a9fx0
>>112
痩せるつもりはないんやろ?
ならええやん
125: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:16:52.95 ID:Kj4sxPst0
>>118
痩せたい!
113: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:16:04.15 ID:2GwzoJxE0
カロリー計算して食えよ
体質とか言ってるやつの大半が自分が思っている
以上にカロリー摂取してるだけだろ
119: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:16:24.11 ID:vQTXtrbm0
量減らしていくと勝手に食える量が減っていく
126: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:16:53.65 ID:ypsF15rld
デブやけどこれなら普通に腹一杯なるわ
134: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:17:28.08 ID:Kj4sxPst0
>>126
メインのおかずが無いから物足りない
149: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:18:57.29 ID:Itqsi5lCF
>>134
魚はメインでは無いと言うデブ特有の主張
153: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:19:10.24 ID:P5+QPBLka
>>134
玄米食え
130: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:17:10.88 ID:O9SRI5t9p
食える時は食ったらええんちゃう?
年取ったら今までせえへんかった胃もたれとか、
そういうの自然と出てくるで
133: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:17:26.90 ID:QSE2AHcEd
あんま関係ないがセブンで買えて朝飯に使えて腹に溜まってカロリー低くてゴミ少ない奴なんか無いやろか
138: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:17:59.19 ID:UE37RlfL0
>>133
サラダチキン
164: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:20:54.04 ID:QSE2AHcEd
>>138,139,141
なるほどな、明日以降順番に試してみるで
サンガツ
>>144
😭
135: 風吹けば名無し 2021/07/15(木) 08:17:45.73 ID:Hc/QOZJ5a
自分が一生できる内容でダイエットせんとリバウンドして前より太ることもあるから続けられんならやらん方がええで
ワイ無理なダイエットとリバウンド繰り返して最初85kgだったのが今105kgあるし

元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626303851/

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