【速報】平均的日本人さん、6時間22分も寝ていたことが判明

2021.07.13 21:18
1: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:29:29.60 ID:dORzGdO00
no title

3: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:31:26.28 ID:QsOINeO40
ワイは足りない
4: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:32:04.26 ID:E3wP6+q80
社畜
5: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:33:34.00 ID:m2+a1DSY0
ショートスリーパー率が高いんやなくて寝れなさすぎてぶっ壊れてるんやろ
7: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:34:05.34 ID:XZIIVt+x0
睡眠不足で頭全く回らんやつばっかやぞ
8: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:34:38.74 ID:PA8ssXZDp
7時間は要るわ
9: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:35:01.88 ID:UxdkZpwl0
ほぼ気絶みたいなのも多そう
10: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:35:12.95 ID:j53P/6at0
ドヤ顔しながら言うことちゃうやろ…
11: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:35:36.66 ID:q7GzMd9Kr
6時間だと日中眠くて効率落ちるわ
8時間あれば安定する
12: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:35:36.81 ID:IwErn7zB0
ワイやっと6時間寝られるようになったわ
ずっと2時間睡眠やった
14: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:35:45.67 ID:JLeihDE80
日本人「ショートスリーパーになる方法」
これ外人笑うらしいな
22: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:37:17.24 ID:Pa+MRXEB0
>>14
水素水とかバカにするわりにショートスリーパーなんて全く根拠のないもの信じてるの多いのはなんでやろな？
31: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:38:33.71 ID:vNC6RW2ra
>>22
信じてるってなんやねん
寝るの時間が短いならショートスリーパーやん
33: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:39:30.96 ID:Pa+MRXEB0
>>31
それはただの睡眠不足や
15: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:36:13.33 ID:DySMiKelM
通勤時間が無駄すぎる
24: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:37:24.09 ID:JLeihDE80
>>15
電車ですやすやおじさんすこ🚆
16: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:36:19.35 ID:yPIldKtX0
本当は8時間寝ないとダメなんだっけ？
18: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:36:44.23 ID:I8EMz6140
の割には平均寿命長いのすごない？
29: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:38:05.60 ID:tjkyfcFUa
>>18
奴隷すぎてスポーツとか運動出来んからや
34: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:39:39.65 ID:JLeihDE80
>>18
外人は食生活やばいヤツ多すぎてそっちの方が影響してるんちゃうか
マジで食い過ぎ
19: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:36:59.99 ID:HRBBc0CC0
連続で寝れなくなったわ
4時間おきくらいに目醒めちゃう
20: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:37:02.74 ID:BGcVBgOk0
寝不足で頭回ってないから1人当たりGDPがゴミなんちゃうか？
25: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:37:31.46 ID:tFBq7Zu+0
ショートスリーパーじゃなくて単に寝る時間確保できてないだけでは？
26: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:37:47.16 ID:4SU0wqLN0
毎日9時間は寝てるけどそれでも眠くなる
27: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:37:48.77 ID:H3+L+ywj0
睡眠時間とらないアホ多すぎ
37: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:40:20.08 ID:16FdCohAx
9時間は寝ないとむり😆
39: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:40:30.78 ID:DqsovTqD0
いうて世界平均と40分程度の差やん
48: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:42:00.98 ID:dM5LKWy20
8時間寝ないと昼眠くなるけどいつも6時間くらいで起きてまうわ
50: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:42:16.24 ID:X6rj2ixz0
外人よくそんな寝れるな
ちゃんと労働してるから疲れるんかな
53: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:43:24.38 ID:fy+uPKlma
寝付きが悪くて途中覚醒も多いんやけど、どうにか改善できんか
60: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:44:41.15 ID:Zax9p9LO0
>>53
恋人と寝ると良い睡眠になりやすいらしいで
94: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:53:13.04 ID:O0jW7I8b0
>>53
ブルーライト対策とか運動量増やすとか
睡眠の質高める方法とか山ほどあるやろ
54: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:43:44.55 ID:sV9+qm8b0
グラフ恣意的すぎて草
55: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:43:47.59 ID:xN4zrUFTr
日付変わる前に寝れば7時起きでも8時間以上寝れるんやで
56: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:44:14.40 ID:7yPf8VwPd
説得力あるな
no title
57: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:44:27.61 ID:5+Bhp6qNM
せめて省略線は書けよ
ひでぇグラフだな
59: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:44:36.35 ID:eg0Uv2iha
他国がすごい寝てるみたいなグラフだけど1時間しか変わらんやん
64: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:45:13.17 ID:SoJ3qIQNa
寝るのにも体力いるからな
ジジババは体力無いから寝られなくて起きてくるの草
67: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:45:40.95 ID:0fx9F+j60
ｱﾂｩｲ！とｻﾑｩｲ！で起きてしまうからしゃーない
70: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:46:14.22 ID:zc+bYxD80
敵「寝てる暇あるなら働け！」
73: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:46:48.23 ID:JLeihDE80
>>70
なお敵はスヤスヤの模様
91: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:52:38.03 ID:K0a8xVsW0
>>73
いうて敵ってバカみたいに働くことを苦に思わん奴らやから敵になるんやと思うわ
71: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:46:21.92 ID:7yGXpZ6P0
7時間しっかり寝ると次の日の元気が違う
6時間でも大丈夫やけど続くとしんどい
74: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:47:10.93 ID:x5EWu8mZ0
でも寿命長いよな
80: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:49:18.18 ID:yPIldKtX0
>>74
24時間戦えますか以降の世代が長生き出来るか試されるのはこれからやろ
戦中戦後を生き抜いてきた精鋭たちと
ジャンクフード食いまくってきた世代が同じだけ生きられる保証はない
75: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:47:16.93 ID:FKLNllyf0
6時間は続くとしんどいよな
7時間だと続くけど1日6時間挟んだりするとどこかで8時間寝たくなる
78: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:48:31.19 ID:XVk2pqfe0
ショートスリーパーってあれ睡眠の代わりに脳にダメージ蓄積してるだけなんやろ？
代償デカすぎ
84: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:49:50.28 ID:WfMNHfXJ0
寝ないとお肌が死ぬ
92: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:52:38.53 ID:60LTxBuPd
7時間寝てるけどぶっ続けで寝れないわ絶対目が覚める
4時頃一旦起きてトイレ行って水飲むのがルーティンになってる
103: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:55:26.54 ID:O0jW7I8b0
>>92
夜中に起きるのが1回までで20分以内にもう一度眠れるなら問題ないらしいで
97: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:54:25.10 ID:Ei2MVE9C0
短すぎやろ身長伸びんぞ
101: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:55:15.37 ID:4+aKfihXa
正直8時間寝んとやってられんわ
102: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 19:55:24.28 ID:Nvl5gtiX0
大谷見たさに早起きしたせいで今日は5時間ちょっとしか寝とらんわ
ダルい

元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626172169/

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