なんJ民「ダンベルとか20kgは余裕や」なんJ民「ワイは30kg」10kg使用ワイ「んあぁぁぁ…」

2021.06.25 11:472024.05.12 1:16

1: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:53:21.70 ID:BJ8RTV7l0

やっぱなんJ民ってスゲーわ

2: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:53:37.84 ID:FIkI8ucV0

ワイは、5kg

3: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:54:08.23 ID:T2+eafEE0

ワイは2.5kgやが？

4: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:54:24.94 ID:DB9IYseW0

何をしてによる

5: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:54:32.05 ID:oF6OUI9x0

10kgって米ももてないじゃん

6: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:54:34.20 ID:WJLwi4Xb0

ワイ2キロ握ってジョギング

8: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:54:39.48 ID:er1m0hQS0

なんｊダンベルベンチ平均やと５０ｋｇ

10: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:55:13.95 ID:V5cZCohj0

初心者は6kgとかで十分なのに、いきなり30kg買えとか言うガイジばっか

23: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:58:11.80 ID:xHdfmaCBH

>>10
流石に一般的な成人男性なら10kgはすぐいっちゃうやろ…
10kg続けるだけでも大分鍛えられるけどトレ沼浸かってるやつからすると後でどうせ重いのほしくなるって気持ちが強いんや

180: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:21:50.35 ID:EkSspYWzD

>>10
すぐ慣れるから重さ変えられるやつ買え

13: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:56:27.26 ID:tRkBmYsCr

片手6kgが限界
片手10kg持つのいつになることやら…

14: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:56:38.58 ID:kv91DXo4M

種目によるだろ。
ダンベルプレスなら20kg楽勝だがフライとかカールは無理だ

15: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:56:52.11 ID:DXq5P9ZE0

5kgを10秒かけて上げ下げしとるわ

16: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:56:56.26 ID:1ZerLopda

30でも余裕とかホンマに凄いわ

17: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:56:57.95 ID:Y0Ls0g4ep

ワイ五キロ高みの見物

18: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:57:01.91 ID:6nXQN87Ld

プレスなら片腕20はいけるやろ

19: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:57:15.25 ID:5jkgnZ6N0

でも倉庫バイトとかでツライヨ・・・とか言ってるからな

21: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:58:01.51 ID:vHLFH3DJ0

マッマが使わなくなった２キロのダンベルでストレッチしてるわ
マッマは５キロもってる

22: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:58:08.82 ID:nyqKiWDRp

ベンチ60kgに潰されてるワイ「ジタバタ」

マッチョ「おっ大丈夫か？」ヒョイッ

マッチョ「潰されるまでやるそのストイックさいいね　がんばれよ」

やっぱマッチョは性格いいわ

67: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:07:18.92 ID:n4u7ZZvi0

>>22
惚れてそう

24: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:58:12.54 ID:2jIFwmI00

筋トレ歴1年のワイですらプレスは30kgいけとるからな
わりとしょぼいで

27: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:59:09.79 ID:nyqKiWDRp

>>24
体重-10kgくらいは初めてでもいけへんか？

31: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:00:12.53 ID:2jIFwmI00

>>27
成人男性平均がベンチプレス50kgらしいで
ダンベルベンチ30kgがベンチプレス何kg換算なのかは知らんけど

36: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:01:08.61 ID:AzTvdSq7d

>>31
ダンベルベンチ30kgはベンチプレス80kgくらいや
体感

37: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:01:22.33 ID:nyqKiWDRp

>>31
ダンベルベンチのほうか
30kgやとそりゃきついか

29: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:59:48.17 ID:5bQKWme00

5kgワイ「なんか関節痛くなってきたょ…」

30: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 10:59:55.37 ID:nyqKiWDRp

ダンベル30kgは持ったことないけどどう考えても重すぎやろ
片手で持ち上げるんやろ？

35: 風吹けば名無し 2021/06/25(金) 11:00:51.52 ID:coE53Nxxr

片手なのか両手なのかごっちゃになってる奴おるやろこれ
片手30とか無理無理

元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624586001/

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